Vive

El mundo es tuyo. Sal, diviértete, ahora que puedes. Vístete con tus mejores ropas, maquíllate y ponte los zapatos de tacón más altos que tengas porque cualquier día puede ser una buena ocasión para estrenarlos. Nunca mires atrás, siéntete seguro de tí mismo. Hoy, por fín, te das cuenta de que todo está a tus pies, nada te ofende, te sientes bien. Jamás mires atrás, no pienses en el pasado sino en el presente. Aprovecha todo tu tiempo, el tiempo es oro, nunca lo olvides. No te preocupes por el que dirán, si lo haces, vivirás encadenado a las críticas y dificilmente podrás salir de ellas. No tengas complejos, total, ¿para qué?. Hoy, por fín, te sientes la persona más guapa del universo, eso es lo verdaderamente importante. Ves el mundo de colores, porque, siempre en blanco y negro, es aburrido y cansa. Recorre el mundo y contágiate de todo lo bueno de la vida, los colores, el azul del cielo y hasta de las formas de las nubes.

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SALIR BIEN EN LAS FOTOS: ¿Guapa o fotogénica?

  • Hay que ensayar

Frente al espejo y cero vergüenza. Te miras, sonríes girando la cara de arriba abajo y de un lado a otro hasta detectar cuál es tu mejor cara. Decide si te favorece una media sonrisa o una sonrisa bien amplia y si te apetece lucir dientes o labios. Cada una sabe cuál es su fuerte.

  • Presume y oculta

Si te encanta tu sonrisa, ¡explótala!, piensa en algo divertido, vive el momento de la foto, lo bien que lo estás pasando. Si estás posando para alguna foto tipo retrato, piensa bien en tus puntos fuertes. Si tienes un cuello espectacular, pide un perfil con ligero contraluz. Por el contrario, si tienes una nariz de la que no presumes, díselo al fotógrafo para que no te haga posar desde tu “lado malo”. Si no quieres verte gorda en las fotos, hay dos trucos buenos: el primero, girar un poco tu tronco manteniendo los hombros bien derechos y, segundo, cruzar una pierna sobre otra, como las celebrities en el photocall.

  •  La postura importa

Con los hombros ligeramente hacia atrás, tu cuerpo parecerá más elegante y evitarás parecer nerviosa o cansada. Eso sí, echar los hombros hacia atrás no significa subir la barbilla. ¡Ojo! Favorece mucho mirar fijamente a cámara con la barbilla ligeramente bajada hacia el cuello, pero cuidado con que se te caiga la cabeza ¡y no mires hacia abajo!

  • Si eres inquieta, ¡ojo con moverte mucho!

Seguro que alguna vez te ha pasado que, esperando a que quien te está haciendo una foto dispare, de tener la cara quieta tanto rato, te ha empezado a temblar. Tranquila, le pasa a todo el mundo. Para que no ocurra, lo mejor es moverte algo entre disparo y disparo. Pequeños movimientos como cambiar las manos de lugar, cruzar las piernas bajo la falda, mirar hacia un lado y volver a mirar a cámara darán a tu rostro el relax suficiente para que seas tú misma.

Manicura de uñas paso a paso

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1º-El primer paso en una manicura de uñas es lavar las manos con un jabón antibacterial y cuando las secamos, aplicamos  un gel antiséptico. Empezamos a arreglar las uñas con la lima.

2º-A continuación, debemos retirar las cutículas. Para ello, hidratamos las manos para ablandarlas. Se puede hacer con cremas o con este método de manicura de uñas ypedicura brasileña que consiste en poner unos guantes con el producto en su interior y dejar actuar.

3º-Después de quitar las cutículas, aplicamos un poco de alcohol o acetona que sirve para eliminar la grasa de la uña y que la laca dure más. Se aplica una base transparente que regula el ph de la uña antes de pintar y ya tenemos las uñas listas para el color.

4º-Aplicamos un fina capa de gel OPIo la laca que elijas y dejamos secar las uñas. Durante este tiempo, realizamos esta operación en la otra mano. Y repetimos el proceso hasta poner dos capas en cada uña.

5º-Aplicamos una capa de Top Coat para que el esmalte dure más y mantenga su brillo. Y para finalizar la manicura de uñas, hidratamos la zona con un aceite o crema, mientras masajeamos la uña.

Las 7 posturas sexuales preferidas por las mujeres

Qué posturas sexuales son las que te hacen perder el oremus? ¿Cómo te gusta colocar a tu chico en la cama, o cóm prefieres que te coloque él a ti? Atenta porque vamos a repasar el kamasutra preferido por las mujeres…

Si la semana pasada desvelábamos cuáles son las posturas más excitantes para los hombres, esta semana nos toca el turno a las mujeres. Para que el encuentro sexual sea pura pasión es indispensable saber cómo dar placer a la pareja para llevarla directa al séptimo, octavo e incluso noveno cielo. Las posturas a la hora de practicar sexo son muy importantes, porque hombres y mujeres tienen zonas erógenas muy diferenciadas, en incluso existen diferencias entre personas del mismo género. Conocerse una misma es el primer paso para poder escoger postura y obtener un sexo satisfactorio.

A continuación, desde Nosotras, ponemos nombre a las posturas del Kamasutra que vuelven locas a las mujeres. Así que si hay algún chico que nos esté leyendo, que tome nota porque vamos a contarte cómo excitarnos al máximo. Y, por supuesto, no perdáis detalle vosotras, chicas, porque es hora de tomar las riendas en la cama. ¡Manos a la obra!

-El deleite: Para esta postura, debes arrimarte al borde de la cama o de una silla mientras él se arrodilla para dejar su pene a la misma altura que tu vagina. Ábrete de piernas para recibir el sexo de tu compañero y echa el cuerpo para atrás en una sutil relajación. Al mismo tiempo, el cuerpo de tu chico es envuelto por tus piernas. Es una postura para mujeres dominantes ya que eres la encargada de marcar el ritmo de la penetración.

 

 

 

 

 

-El tornillo: Si te cuesta llegar al orgasmo, ésta es tu postura ya que mientras se penetra la vagina se presiona el clítoris, responsables que alcances el placer máximo. Para llevar a cabo esta postura, debes recostarte en el borde de la cama y tender tus piernas flexionadas a un costado de tu cuerpo. Así el clítoris  queda atrapado entre los labios vaginales. Mientras, tu chico te  penetra arrodillado frente a ti acariciándote los pechos ¡Puro placer!

 

 

 

 

 

-La fusión: Ésta es una postura en la que nuevamente el ritmo lo marcas tú. Mientras él debe sentarse echando su cuerpo hacia atrás apoyando sus manos al costado del cuerpo, tú debes sentarte encima con tus manos apoyados en su cuello. Aunque tú llevas la voz cantante siempre puedes dejarle jugar a él también. Si quieres un contacto más intenso que garantiza el orgasmo, inclina tu cuerpo hacia delante rozando tu pecho con el suyo y susúrrale al oído, lámele el lóbulo de la oreja… ¡Orgasmos asegurados para ambos!

 

 

 

 

 

-Cara a cara: Esta postura es todo un clásico ideal para las mujeres que les cuesta llegar al orgasmo ya que la estimulación del clítoris y de los labios vaginales es directa. El hecho de que sea la mujer quien esté encima del hombre, permite que éste tenga las manos libres para acariciar las nalgas de su chico ¡Pruébala y te sorprenderás!

 

 

 

 

 

-El sometido: Aquí mandas tú: tumba a tu chico y siéntate encima de él buscando la penetración; puedes situarte cara a él, o aún mejor, darle la espalda, buscando el morbo de no vernos. En ese caso, él debe cogerte firmemente por los glúteos. Tú podrás controlar los movimientos ayudándote de los brazos.

 

 

 

 

 

-La profunda: A las mujeres les encanta esta posición porque permite una buena estimulación del punto G. Para llevarla a cabo debes tumbarte boca arriba con las piernas flexionadas y apoyando los pies contra el busto de tu chico, quien se debe colocar de pie apoyado en sus rodillas.

 

 

 

 

 

-El molde: Para los encuentros más dulces, las mujeres adoran la postura de la cuchara en la que ambos se tumban sobre un costado con las piernas plegadas en posición acurrucada hacia la misma dirección. Es ideal para las caricias, ya que tu chico tiene las manos libres para masajear los senos, acariciar el clítoris…

DEITADO FRENTE AO MAR…

“Lingoa proletaria do meu pobo
eu fáloa porque sí, porque me gosta,
porque me peta e quero e dame a gaña;
porque me sai de dentro, alá do fondo
de unha tristura aceda que me abrangue
ao ver tantos patufos desleigados,
pequenos mequetrefes sin raíces
que ao pór a garabata xa non saben
afirmarse no amor dos devanceiros,
falar a fala nai,
a fala dos abós que temos mortos,
e ser, co rostro erguido,
mariñeiros, labregos do lingoaxe,
remo i arado, proa e rella sempre.

Eu fáloa porque sí, porque me gosta
e quero estar cos meus, coa xente miña,
perto dos homes bós que sofren longo
unha historia contada en outra lingoa.
Non falo pra os soberbios,
non falo pra os ruís e poderosos,
non falo pra os finchados,
non falo pra os estúpidos,
non falo pra os valeiros,
que falo pra os que agoantan rexamente
mentiras e inxusticias de cotío;
pra os que súan e choran
un pranto cotidián de volvoretas,
de lume e vento sobre os ollos núos.
Eu non podo arredar as miñas verbas
de todos os que sofren neste mundo.
E ti vives no mundo, terra miña,
berce da miña estirpe,
Galicia, doce mágoa das Españas,
deitada frente ao mar, ise camiño…”

Frases y dichos

  • Si vas a hacer algo relacionado con el sexo, debería ser cuanto menos genuinamente perverso. Grant Morrison.
  • El sexo sólo es sucio si se hace bien. Woody Allen.
  • Haz el amor y no la guerra. Anónimo.
  • Una orgía real nunca excita tanto como un libro pornográfico.Aldous Huxley.
  • ¿Te gusta que te soben, que te rocen, que te hagan sudar, adoptar nuevas posturas, llegar al fondo, subir… bajar… entrar… salir…? ¡Usa el autobús! Anónimo.
  • Solo existen dos cosas importantes en la vida. La primera es el sexo y la segunda… no me acuerdo. Woody Allen.
  • El sexo es como un mal necesario: gusta mucho y cuando se hace hay que cuidarse. Anónimo.
  • Sexo: lo que sucede en diez minutos y que excede a todo el vocabulario de Shakespeare. Robert Louis Stevenson.
  • A veces la virginidad no es un don sino una falta de ocasión.Anónimo.
  • No son los dos sexos superiores o inferiores el uno al otro. Son, simplemente, distintos. Gregorio Marañon.
  • El sexo es como una enfermedad: termina en la cama.Anónimo.
  • Es una ley inexorable en la vida de los sexos, la acción anafrodisíaca de la costumbre. Gregorio Marañon.
  • El sexo sin amor es una experiencia vacía. Pero como experiencia vacía es una de las mejores. Woody Allen.
  • El sexo forma parte de la naturaleza. Y yo me llevo de maravilla con la naturaleza. Marilyn Monroe.
  • El único acto sexual innatural es el que no se puede hacer.Anónimo.
  • El sexo es una trampa de la naturaleza para no extinguirse.Friedrich Nietzsche.
  • El mundo esté lleno de esos seres incompletos que andan en dos pies y degradan el único misterio que les queda: el sexo.David Herbert Lawrence.
  • Las relaciones sexuales son como el dinero: cuando lo tienes te lo gastas y cuando careces de él sólo piensas en eso.Anónimo.
  • El amor es la respuesta, pero mientras usted le espera, el sexo le plantea unas cuantas preguntas. Woody Allen.
  • El amor es emoción y el sexo acción. Anónimo.
  • ¿Por qué lo llaman amor cuando quieren decir sexo? Groucho Marx.
  • El numero más conocido es el 791; 7 minutos de placer, 9 meses de espera y 1 más en la familia. Anónimo.
  • El sexo es lo más divertido que se puede hacer sin reír.Woody Allen.
  • Sexo, ya veo vuestra solución: mucho hablar y poco practicar. Anónimo.
  • No hay amor sin instinto sexual. El amor usa de este instinto como de una fuerza brutal, como el bergantín usa el viento.José Ortega y Gasset.
  • El sexo no son más que emociones que desean ser transmitidas a la otra persona, con tanto cariño y tanto amor, que nos produce placer. Anónimo.
  • Los hombres temen más el sexo que las mujeres. Arthur Miller.
  • El sexo… qué es el sexo sino una amistad… con momentos eróticos… Anónimo.
  • El sexo es fácil, lo difícil es el amor. Anónimo.
  • El sexo se tiene con cualquiera… cosa diferente es hacer el amor a quien amas. Anónimo.
  • La lujuria es el primer paso para contraer una enfermedad venérea. Anónimo.
  • La diferencia de la infidelidad en los dos sexo es tan real que una mujer apasionada puede perdonar una infidelidad, cosa imposible para un hombre. Stendhal.
  • La última vez que estuve dentro de una mujer fue cuando visité la estatua de la libertad. Anónimo.
  • ¿Sabes cual es la diferencia entre comer pizza y hacer el amor?… ¿no?… ¡Te invito a cenar! Anónimo.
  • Sexo: maravillosa palabra compuesta de 2 sílabas, 2 vocales, 2 consonantes y 2 personas juguetonas. Anónimo.
  • La verdadera sexualidad no es el simple acercamiento de los sexos, sino el trabajo creador del hombre y la maternidad de la mujer. Gregorio Marañon.
  • No hay que montar tanto follón por una contracción muscular que dura unos pocos segundos. Anónimo.
  • Erotismo y poesía: el primero es una metáfora de la sexualidad, la segunda una erotización del lenguaje. Octavio Paz.
  • Se ha comprobado que el celibato no es que alargue la vida, sino que hace que la vida parezca más larga. Anónimo.
  • ¿La envidia, el odio, la lujuria…, todas esas pasiones han sido arrojadas del alma para que ésta no sea sino una pieza de hielo? Henry Moore.
  • En todo encuentro erótico hay un personaje invisible y siempre activo: la imaginación. Anónimo.